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健康“医”点通 | 全民健康生涯模式宣传月系列报说念

“9·15”中国减盐周：家庭减盐有妙招 速来get这些手段

陈子源

每年9月是全民健康生涯模式宣传月，本周亦然“9·15”中国减盐周。恒久高盐饮食是诱发高血压、腹黑病、骨质疏松、痴肥等疾病的进攻原因之一，减少钠盐的摄入可较好驻防。温州医科大学附庸第一病院养分科左右养分师沈苏丹在领受采访时默示，成人网站健康成年东说念主要作念到每天食盐摄入量不朝上5克，培养清淡口味，同期少吃高盐（钠）食物，具体不错从以下6点作念起：

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