“孩子总是喊着口渴村上里沙qvod，然而喝了再多的水也不明渴。”

俗语说：“秋收冬藏”，这个藏，等于藏的阳气，孩子又是纯阳之体，加上燥邪的抨击，就更容易内热了。

热邪攻到脾胃，就容易积食、脾性大、大便干，影响发育，攻到肺部，就容易出现喉咙肿痛、口腔溃疡、鼻堵、流黄鼻涕等等一些列问题。

白萝卜煮水喝，健脾消积清热

俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜”。白萝卜归肺、脾、胃、大肠经，有理气健脾、清热生津、止咳化痰的功效。和其他食材搭配在一谈，能发达出不同的作用。

健脾消积：白萝卜+山楂

作念法：白萝卜切块与山楂加水共煮 20 分钟即可。

白萝卜下气宽中、促脾胃运化，山楂健胃消食。二者搭配可增强脾胃功能，摒除食积，改善食欲改悔、腹胀等症。

润肺清热：白萝卜+雪梨

作念法：白萝卜切丝，雪梨去核切块同煮30分钟。

白萝卜清肺热、化痰止咳，雪梨清热降火、润肺生津，合用以达润肺清热之效，缓解肺热咳嗽、咽干口渴。

白萝卜的籽笔名莱菔子，也同样被用到中葯方里，也有着可以的后果。底下就说一个孩子内热不长个的案例。

门诊案例

孩子来的技术，天气比拟阴寒，却穿的比拟单薄，飞速把暖气调高惟恐他被冻着。

家长连忙说毋庸，还说孩子一直王人怕热，睡着的技术合计热总是踢被子，不仅如斯睡着了还能出可多汗。

再看孩子面色潮红，体型比拟枯瘦，最近一年滋长发育王人比拟冉冉。还同样合计口干口苦，喝好多水仍是不明渴。

胃口比拟好，但吃了不用化，肚子同样圆饱读饱读的，大便干结，三四天才一次。热情比拟易怒，容易懆急。

舌头一伸，舌红、舌苔厚腻；脉弦数。经由仔细辨证，孩子是脾胃积热，食积内停。脾胃不可普通运化，养分无法滋补骨骼，导致滋长发育冉冉。

开方珍重

调养要以清热泻火，消食导滞，健脾助运的想路来，于是开方：

莱菔子、陈皮、茯苓、半夏、山楂、神曲、藿香、山药、炒白术等。同期可以搭配食疗方白萝卜山楂水来匡助脾胃运化。

好在7天后，孩子腹胀缓解，大便质地变软，口干口苦削弱，寝息质料进步，冷汗减少。不时坚握珍重，原方去石膏加入太子参来护脾胃之气。

两个疗程后，孩子再来复诊的技术，小脸好听有光芒，精神也好了不少，当今寝息镇定，冷汗已无，食欲褂讪，身高也随着长了。

随访半年，家长响应，孩子身高增长速率加速，体质增强，莫得出现任何不适。

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